Témoignage d'un salarié de Schindler

Amaury nous raconte son expérience avec la plateforme Fizix et sur ses séances de Yoga

Amaury, salarié chez Schindler, nous livre son expérience avec la plateforme Fizix :

La plateforme est simple d’utilisation. L’inscription/désinscription aux séances est facile et les rappels automatiques très pratiques pour ceux, comme moi, qui n’ont pas une excellente mémoire.

Voici son avis sur les séances de sport organisées par Fizix dans son entreprise :

Je pratique le Yoga Hatha depuis maintenant un an, avec Alexandra.

J’apprécie beaucoup ce que m’apporte la pratique, bien qu’au rythme d’une heure par semaine, seulement. Les séances sont très variées en intensité avec des exercices parfois plus orientés respiration, et d’autres fois plus physiques. Alexandra est très attentionnée et s’assure qu’aucun élève ne prenne de risque pour sa santé physique, selon ses pathologies propres. De plus, elle prodigue régulièrement des conseils pour compléter la pratique chez soi (alimentation, lectures, exercices, etc.).

Ainsi, j’ai énormément appris depuis mes premières séances, et je pense définitivement poursuivre la pratique du Yoga, avec Fizix et Alexandra, dans le futur.

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